【参考消息】东北边城纪行之一|东宁：“木耳之乡”绘就兴边富民新图景
文/卢娟 沈易瑾瑚布图河上晨雾尚未散尽，一辆辆满载俄罗斯木材的货车已鸣笛通关，从俄罗斯的波尔塔夫卡缓缓驶入东宁口岸新修的国门。80年前，这里曾是第二次世界大战最...
木耳番茄米粉汤——润肠又养肤
老话说“肠清则肤润”，我自己最近立马就搭配了这道家常的木耳番茄米粉汤，又能当主食，不用花精力去折腾那些麻烦的，还顺道调理好了肠道，亲测有效，来和我看看怎么做吧！
大厨私藏！5分钟泡出Q弹木耳的秘诀
分享泡木耳的正确方法，用40度温水、加白糖和面粉，摇晃3 - 5分钟即可泡好。还介绍挑木耳的窍门，避免买到劣质木耳。
“秋季不补，入冬受苦”，告诉家人入秋后常吃这道瘦肉炒木耳，清补润燥强免疫，安度秋冬
到了秋天，真的建议大家清补一下，所谓的“补”，可不是猛吃大肥肉，我们要挑着“补”，也就是贴膘。如果夏天吃肉太多，这时候就少吃点，如果亏了身体那就补一补。这道瘦肉...
木耳不能和什么一起吃
木耳虽营养丰富，但与部分食物同食可能影响健康或营养吸收，以下是一些需注意的搭配：寒性食物木耳性凉，与田螺、螃蟹、野鸭等寒性食物同食，可能加重脾胃负担，导致腹痛、...
入秋后，这道木耳新吃法让全家吃到过瘾！
作者分享朋友吃木耳缓解痔疮经历，介绍入秋后木耳新吃法，做法简单，木耳脆爽开胃，全家爱吃，邀请读者尝试并反馈。
东宁特产在中俄美食大会上大放异彩
10月1日东宁特色农副产品亮相中俄美食大会，黑木耳酱等受游客喜爱，供销联社借此推广特产，提升知名度，激发购买热潮。
香嫩下饭！肉末甜椒黑木耳的神仙做法
分享肉末甜椒黑木耳做法，含食材准备、处理及烹饪步骤，还有健康功效，超下饭，快试试！
手把手教你制作黑木耳菌种及栽培袋！
分享黑木耳种植中菌种及栽培袋制作的经验，涵盖原材料准备、药品使用、菌种制作流程等，还提及麦粒、玉米二级种制作及注意事项。